Wie meinen vorigen Einträgen ja zu entnehmen ist, fahre ich die letzten Tage vermehrt mit dem Fahrrad durch die Gegend. Heute habe ich den armen Drahtesel schließlich getötet. Beim Schalten hat sich die Kette zwischen den beiden Zahnrädern verfangen, und ich konnte sie ohne größere Gewalteinwirkung nicht mehr befreien. Zum Glück hatte ich mein Handy [...]
Ich habe es! Ich kann schmerzfrei trainieren – das Geheimnis: Ich darf nur steil bergauf oder bergab laufen. Das habe ich heute 50 Minuten lang am Rauschenberg praktiziert. Sicherlich nicht besonders abwechslungsreich, aber ich hatte richtig Spaß dabei. Auf der einen Seite den Rauschenberg hoch, auf der anderen Seite wieder runter. Auf der Seite gleich [...]
Zehn Minuten! … bin ich gestern gelaufen. Nach diesen zehn Minuten habe ich es wieder sein lassen, weil sich langsam aber sicher ein kleiner Schmerz am Knie bemerkbar machte. Beim Loslaufen dachte ich noch es wäre geschafft, ich sei genesen, aber schon nach zwei Minuten habe ich gemerkt, dass es nicht so klappt, wie es [...]
Wie von mehreren Personen verlangt (Leute es motiviert, wenn man weiß, dass so viele meinen Blog lesen!!!) hier also ein kleiner Bericht zum Trainingslager: Anreise wie gehabt per PKW – locker in 11 Stunden. Auf dem Brenner den letzten Schnee für diesen Winter gesehen. In Principina sind wir problemlos angekommen, nur mussten wir die erste [...]
Zwei Wochen Trainingslager in der Toscana liegen hinter uns. Grade im Moment bin ich allerdings zu müde noch ausführlich zu beschreiben, was gelaufen ist, daher erstmal ein paar Fotos. Bericht folgt im Laufe der Woche… [mygal=principina2007] Social Networks
