Julius Helm

Ich glaube es ist das erste mal, dass ich das traditionelle Ostertrainingslager gänzlich ohne Verletzungen oder Wehwehchen überstanden habe. Ich habe lediglich mein Kilometerpensum etwas heruntergeschraubt und ein wenig härtere TLs gemacht. Sollte ich mir merken – ganz nebenbei bemerkt macht diese Art zu trainieren auch noch mehr Spaß und braucht weniger Zeit P.S: Fotos [...]

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